Ein Coaching,
so individuell wie Du!
In meinem 1:1-Coaching stehst du im Mittelpunkt. Wir nehmen uns Zeit, um die Ursachen deiner Abhängigkeit zu verstehen und deinen ganz persönlichen Weg zu finden, der dich nachhaltig zu Freiheit und Unabhängigkeit führt.
In 28 intensiven Terminen über 6 Monate begleite ich dich persönlich und unterstütze dich, dein „Warum“ zu finden, alte Verhaltensmuster zu durchbrechen und eine neue, gesunde Identität aufzubauen.
Du erhältst nicht nur Strategien und Werkzeuge für schwierige Situationen, sondern hast während der kompletten 6 Monate eine Begleitung, die dich versteht – du wirst begleitet von jemandem, der diesen Weg selbst gegangen ist.
Was Dich erwartet
Situation analysieren
Wir verschaffen uns einen Überblick über deine Situation und entscheiden dann, wo genau du Hilfe brauchst.
Identität entwickeln
Ich zeige dir, wie du eine neue, gesunde Identität entwickelst. Du wirst erkennen, dass du ohne Alkohol so viel mehr DU bist.
Wissen erlangen
Du wirst neue Dinge lernen und dadurch mehr Werkzeuge und Ressourcen haben, um deine Situation langfristig zu verändern.
Glaubenssätze ändern
Stück für Stück lösen wir alte Glaubenssätze auf und schaffen so einen gesunden Rahmen für dein neues, nüchternes Leben.
Selbstwert gewinnen
Ein gesundes Selbstwertgefühl ist das Fundament deines neuen Lebens. Du wirst Wege und Strategien kennenlernen, die dein Selbstwertgefühl nachhaltig steigern.
Warum mein Coaching?
Persönliche Erfahrung
Ich weiß, wie es sich anfühlt, gefangen zu sein, und ich weiß, wie man sich davon befreit. Meine eigene Geschichte ist der Beweis, dass Veränderung möglich ist. Auch für dich!
Individuelle Begleitung
Hier erwartet dich kein generisches Programm – mein Coaching ist so individuell wie deine Geschichte. Ich begleite dich persönlich und Schritt für Schritt.
Strategien, die funktionieren
Gemeinsam entwickeln wir Werkzeuge und Routinen, die dir ein langfristig nüchternes und erfülltes Leben ermöglichen.Wissenschaftlich fundiert und persönlich erprobt.
Buche jetzt deinen ersten Termin!
Sascha
